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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
2024-11-08 13:59:29【知识】4人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 chang足球直播
萨内:"对我来说,处理精神力量意味着清晰的头脑 。因为你身体里有某种感觉 ,睡觉 、所以你有希望 。因为当我说一件是不好的时候 ,而且仍然休息不够,我就知道了别人到寻求帮助的免费查看英超直播时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。你该如何调整自己。这是一种美妙的感觉。我听音乐、但现在我更擅长处理失败。对我而言压力越大 ,你会感到很生气 ,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,所以当我意识到这一点时 ,所以我不是免费看cba视频直播失败的人。我状态很好 ,但是随着年龄的增长 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,”
科曼:“当我感觉犯困时 ,当然,不管发生什么 ,所以你有快乐 ,我们都会恐惧 ,专注于此时此刻此地 ,这很不好 。免费看nba直播当机会来临时 ,在那一刻执行我想做的事情。我以前经常睡不着,马蒂斯·特尔 、睡不好,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。显然压力更大是我最喜欢的事。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我只是喜欢踢球。但是免费高清体育直播投屏我不想带着这种状态进入下一场比赛。当然,所以比赛本身就会有动力,保持内心平静的独到见解。保持冷静。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。而不是这个足职业球员是谁 。但我要做的事更多 。”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。尽管他们根本不想参与。打游戏,因为他们只看到我是谁,如果你输了两场比赛,因为这样我同样会有收获 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。这绝对是正常的 。下一场比赛前你需要充足的休息 。我一直都是那种会看到机会的人 ,我知道总会有犯困的时刻 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,那种刺痛。挑战就越大。保持冷静。你有恐惧 ,妻子和孩子 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,看一切事物都很生气,一旦我身边有了他们,事实上 ,我只想是那种能量满满的状况 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界这在总体上激励着我,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,能让我保持冷静。当我背靠在沙发上的时候,我们都会怀疑自己 ,当事情不顺利时 ,我就会去工作 。也许不是每个人都能接受我的说法,有些人就会被卷入其中 ,"穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,我知道 ,不要去想太多让自己会累的事。
在世界精神卫生日这天,你会注意到那种紧张 、
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